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zwischen der Fastnacht, dem Fastenbeginn, und Ostern, was auch als das Osternfasten bezeichnet wird, hat sich als zusammenhängende lange Fastenzeit schon im 7. Jhdt. herausgebildet. Natürlich wird in allen diesen drei Religionen das Ende mit viel süßem Naschwerk gefeiert.

Das Fasten ist aber auch in anderen, uns ferner stehenden Kulturen bekannt. So ist es für die jungen Männer in bestimmten Indianerstämmen eine Vorbereitung für die Aufnahme in die Stammesordnung. Im Buddhismus war das Fasten ursprünglich nur als Mäßigung gedacht, in dem man durch Enthaltsamkeit gegenüber den irdischen Genüssen in direkten Kontakt mit dem Göttlichen kommen wollte. Es entwickelte sich mit der Zeit gerade dort dann die Fastenaskese als ein sehr strenges Ritual bis hin zur Selbstkasteiung.

Allen Bräuchen liegt zugrunde, daß wenigstens einmal im Jahr durch asketische Maßnahmen Körper und Seele gereinigt werden sollen. Der Wille des Menschen soll Macht über die persönlichen Schwächen bekommen. Das gelingt umso besser, je stärker damit gleichzeitig die meditative Versenkung geübt wird. So wird schließlich aus dem rein religiös motivierten Fastenereignis eine philosophische Gedankenausrichtung, mit der gerade heute den drohenden Gefahren durch Reizüberflutung am besten begegnet werden kann. Auch dem autogenen Training, mit dem über die seelische Entspannung eine Regeneration körperlicher Schwächezustände erreicht werden soll, liegt diese kontemplative Kraft der "meditativen Versenkung" zugrunde, wie sie von der Jogalehre zur Steigerung der seelischen Kraft bei gleichzeitiger Herabsetzung natürlicher Lebensfunktionen praktiziert wird.

Vielleicht ermöglicht diese Kraft der meditativen Versenkung auch Ihnen einen ersten Schritt, das zu bewegen, was Sie sich schon solange vorgenommen haben. Und wie so häufig liegt das Gelingen der eigenen Vorhaben darin, diesen ersten Schritt mit dem ganzen Willen vorzubereiten – Sie wissen doch: Jeder Erfolg wird im Kopf begonnen! Also, am 22. Februar 2012 auf in die Fastenzeit mit neuem Elan und dem Bewußtsein, daß nach nur 40 Tagen rechtzeitig zu Ostern schon wieder alles – und das wünsche ich Ihnen – mit Erfolg überstanden ist.

Herzlichst                                                     Ihre Brigitte Becker

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